30 november 2022

winterwandeling op de kortste dag van het jaar 21 december

Voor het Humanistisch Verbond afdeling West-Brabant organiseer ik een winterwandeling. Niet-leden zijn van harte welkom.

De winter nodigt uit om je geest tot rust te brengen, stil te zijn en naar je intuïtie te luisteren. Zeker nadat we een bewogen jaar achter de rug hebben door de wereldgebeurtenissen, maar misschien ook door gebeurtenissen dichter bij huis. Niets is lekkerder dan om een stevige winterwandeling met elkaar te maken en op zoek te gaan naar onze innerlijke wijsheid. En wel op 21 december, het kantelpunt van de donkerste dag waarna het langzaam weer lichter wordt. Mag het ook wat lichter in onszelf en om ons heen worden.

Na de wandeling nodigen we jullie uit om na te praten met iets te drinken en ons op te warmen met een kopje soep.

Praktisch

  • Vertrekpunt is restaurant de Kogelvanger, Galderseweg 55, Breda (bij Mastbos)
  • Start om 10.00 uur, de wandeling duurt ongeveer 1,5 uur
  • Deelname is gratis incl. de drankjes en de soep.
  • Kleed je lekker warm aan en trek goede stappers aan.

Aanmelden: via email humanismebrabant@gmail.com.
Bij aanmelden je telefoonnummer vermelden voor als het te slecht weer is om te wandelen. Een spatje regen en kou houdt ons niet tegen.

24 oktober 2022

Theek5 Walk&Talk November, proef wandelcoaching

Ik ben uitgenodigd om bij Theek5 de Walk&Talk te verzorgen in de maand november.
Op 1 november in Raamsdonksveer en op 3 november in Oosterhout bij de centrale bibliotheek.

Proef de betekenis van wandelcoaching

In deze bijeenkomst nemen we de Walk & Talk heel letterlijk, want we gaan wandelen in de omgeving van de bibliotheek. Door te wandelen kom je makkelijker uit je hoofd en kan je daardoor ontspannen. Het maakt je vrijer in je denken en doen. Dit geeft ruimte voor nieuwe inspiratie en inzichten.

Karin de Beer loopbaan- en levenscoaching haalt je tijdens het wandelen uit de dagelijkse hectiek en laat je een stapje terug doen. Ze laat je met een nieuwe blik naar de omgeving kijken om zo te ervaren wat de waarde is van wandelcoaching bij het vinden van antwoorden op vragen rondom je leven of werk.

We verzamelen en vertrekken voor de bibliotheek. Trek lekkere warme en makkelijke kleding en schoenen aan, zodat je goed op pad kunt. Na de wandeling drinken we in de bibliotheek een kopje koffie of thee. Als het weer heel slecht is dan is het programma binnen de bibliotheek.

Voor meer informatie en aanmelden:
Op deze link voor Raamsdonkveer
Op deze link voor Oosterhout.

4 augustus 2022

Week van de loopbaan: Wandelexperience 17-9

Tijdens Noloc Week van de Loopbaan organiseer ik een wandelcoachsessie voor een groep van 5 deelnemers in het bos Oosterheide, ten zuiden van Oosterhout. Je kunt dan op een vrijblijvende manier ervaren of wandelcoaching bij jou past. Door te wandelen in de natuur kom je uit je hoofd en kan je lichaam zich ontspannen. Dit kan je helpen om sneller tot nieuwe inzichten te komen. We wandelen voornamelijk in stilte om de natuur optimaal te ervaren en onderweg krijg je een paar oefeningen. Ieder loopt met zijn eigen loopbaanvraag. Na de wandeling is er thee met iets lekkers.

Praktisch

De wandeling is zaterdag 17 september 2022
We starten om 10.00 uur en wandelen 1,5 uur.
Beginpunt is bos Oosterheide, Tilburgsebaan 7, Oosterhout

Heb je wel belangstelling maar je kan deze datum niet dan maken we een afspraak op een ander moment.

Wil je meer informatie mail naar info@karindebeercoaching.nl
of bel en app naar 06-21842666.
Aanmelden voor de wandelcoaching doe je met de volgende link: Noloc

Als je denkt: dit gun ik een collega, familielid of vriend(in), stuur dit bericht dan graag door. Mogelijk kan deze persoon dan zijn gewenste loopbaanstap zetten.

23 juli 2022

Week van de Loopbaan van 12-9 t/m 17-9-2022

Wil je weten wat een loopbaancoach voor jou kan betekenen? Dit kan tijdens de week van de loopbaan van 12 tot en met 17 september.  Het is jouw kans om je loopbaanvraag te stellen. Ik noem er een paar:

  • Wat wil ik nu echt in mijn werk?
  • Wat zijn mijn talent en kwaliteiten, waar ben ik nou echt goed in?
  • Wil ik veranderen van baan?
  • Hoe kan ik mijn huidige baan leuker maken?
  • Betere balans tussen werk en privé.
  • Leren omgaan met stresssituaties of onzekerheid op het werk?

Ik nodig je uit om dit al wandelend te doen in het bos Oosterheide ten zuiden van Oosterhout. Mocht dit onmogelijk voor je zijn dan kunnen we natuurlijk ook afspreken bij mij op kantoor.

Het coachingsgesprek is gratis en duurt maximaal 1 uur. Een gesprek levert altijd een resultaat op zodat je richting kunt geven aan je loopbaan.  Mocht je deze week niet kunnen, maar heb je wel belangstelling dan maken we een afspraak op een ander moment.
Voor een afspraak kun je mailen naar info@karindebeercoaching.nl of bellen en appen naar 06-218 42 666.

Als je denkt: dit gun ik een collega, familielid of vriend(in), stuur dit bericht dan graag door. Mogelijk kan deze persoon dan zijn gewenste loopbaanstap zetten.

De week van de loopbaan is een initiatief van Noloc, vereniging voor loopbaancoaches. 

23 juni 2022

Zomerwandeling ‘stapje terug’ op 27 juli

Voor het Humanistisch Verbond afdeling West-Brabant organiseer ik een zomerwandeling in de prachtige omgeving van de Oud Buisse Heide. Ook niet-leden zijn van harte welkom.

Een zomerwandeling samen met anderen geeft ontspanning. Je komt vanzelf in een lager tempo, je vertraagt en neemt daarmee wat afstand van je dagelijkse bezigheden. Kortom je doet even een stapje terug. Een stapje terug doen laat je soms onverwachts anders kijken naar wat er speelt. De natuur helpt om inspiratie en nieuwe energie op te doen.

In deze wandeling mag alles en moet niets. Als je wilt ga je wandelen met een paar vragen en kun je later je ervaringen delen. Maar het hoeft niet! Het gaat vooral om de verbinding en ontspanning met elkaar. Na afloop bieden we je graag een drankje om uit te rusten en na te praten.

Wanneer: woensdag 27 juli om 09.30 uur
Duur: maximaal 1,5 uur
Waar: We verzamelen bij Herberg ’t Pannehûske, Roosendaalsebaan 4, 4884 JK Achtmaal
(ligt tussen Breda en Bergen op Zoom in)
Kosten: deelname is gratis, inclusief drankje
Aantal deelnemers: maximaal 15

Aanmelden: via email humanismebrabant@gmail.com.
Meer informatie vind je op Humanistisch Verbond Brabant

30 juli 2021

Nieuw: balans vinden door de Huis van je Leven Methode

Wil je meer balans in je leven en werk? Je meer vitaal en veerkrachtig voelen? En op een speelse manier ervaren hoe dit kan? Dit kan met De Huis van je Leven Methode in de maand augustus tegen een aantrekkelijk tarief. Je loopt door de verschillende kamers van je leven en onderzoekt hoe één kamer of meerdere kamers aandacht nodig heeft. Ik heb voor deze methode een certificaat behaald en wil je er graag mee kennis laten maken. De vakantieperiode is daar een prima periode voor. Neem de kans hoe je balans kan vinden in je werk, of in je thuissituatie, of omdat je stress klachten hebt, beter voor jezelf wilt zorgen, een loopbaanstap wilt nemen of overweegt om met pensioen te gaan.

De Huis van je Leven Methode is gebaseerd op de metafoor van een huis. Een huis met verschillende kamers, die staan voor de verschillende levensgebieden: de lichaamskamer, vrijetijdskamer, werkkamer, papierwinkel, relatiekamer, binnenplaats en bijkeuken. Goed leven is goed zorgen voor alle kamers in je leven. Elk levensgebied heeft op zijn tijd aandacht en onderhoud nodig en zorgt voor balans en veerkracht in je leven. Om het huis ligt een tuin: de Tuin van de Toekomst. Die symboliseert je wensen en dromen voor later.

Heb je belangstelling neem dan contact met me op door een mail te sturen naar info@karindebeercoaching.nl of bel me op 06-21842666.

14 april 2021

Verwonderwandeling in week van HSP juni 2021

Ben je nieuwgierig naar de week van de HSP van 14 juni t/m 20 juni, omdat:

  • Je vermoedt dat je hooggevoelig bent en daar meer van wilt weten;
  • Je positiever met je eigen hooggevoeligheid wilt omgaan;
  • Op je werk jouw hooggevoeligheid niet begrepen wordt;
  • Een collega of medewerker hooggevoelig is en je wilt weten hoe hier mee om te gaan;
  • Of een andere vraag over HSP hebt.

Je bent welkom voor de verwonderwandeling in het bos Oosterheide ten zuiden van Oosterhout tijdens de week van de HSP. Tijdens deze wandeling krijg je alle aandacht die nodig is om over jouw HSP vraag te sparren. Er is tijd om te praten, maar ook voor stilte. Door te wandelen komt er beweging en verdieping in jouw vraag.

Verwonderen

Het is heerlijk om je te laten verwonderen door de natuur. Bijna elke dag begin ik met een wandeling in het bos. Ik word verrast door wat ik tegenkom en dat inspireert mij voor de activiteiten van de dag. Het kan een geluid van een vogel zijn of de zon die door de bomen schijnt. De natuur geeft je rust en ruimte om je situatie te laten bezinken en nieuwe inzichten op te doen.

Praktisch

De verwonderwandeling is een individuele wandeling van 1 uur.
Bij aanmelding spreken we tijd en ontmoetingsplaats af bij bos Oosterheide in Oosterhout.
In de week van de HSP van 14 juni t/m 20 juni 2021 is de wandeling gratis.

Aanmelden

Wil jij weten met welk mooi inzicht en ervaring je naar huis meeneemt?
Meld je dan aan via e-mail info@karindebeercoaching.nl of bel 06-21 84 26 66.
Ik ontmoet je graag.
Meer info of aanmelden via Week van de HSP

Tip!

In de vroege ochtend wandelen geeft een speciale sfeer.

Natuurlijk houden we ons aan de RIVM-richtlijnen en lopen we op 1,5 meter afstand.