Heeft er ingrijpende verandering in je leven plaats gevonden door verlies, rouw of een andere ervaring? Maak je je zorgen om je familie of wat er in de wereld speelt? Zoek je opnieuw naar balans of je eigen kracht? Wil ontdekken waar jij plezier aan beleeft of energie van krijgt? Wat jouw zin geeft? Wil je meer zelfvertrouwen krijgen of je eigen grenzen stellen?
Loop je eigen pad
Wandelen in de natuur werkt bevrijdend voor de (levens)vraag waar jij nu mee zit. Je komt vanzelf in een lager tempo en kan afstand nemen van je dagelijkse activiteiten. Je neemt een stapje terug en kan open kijken naar je situatie. Erkennen wat er bij jou nu speelt. Daar nemen we al wandelend de tijd voor. Door te bewegen ontspant je lichaam en krijgt je weer ruimte in je hoofd. Ruimte voor nieuwe inzichten en inspiratie. Je ontdekt wat goed voor jou is, waar jouw kracht ligt en je bepaalt je eigen ritme. Zo kan je op jouw eigen tempo en manier weer stappen vooruit maken.
Natuurlijk kijken we of wandelen echt bij je past en of het fysiek mogelijk voor jou is. Dan spreken we af in mijn rustige kantoor. Ook als het weer te slecht is om te wandelen.
Na afloop…
- Ervaar je meer ruimte en openheid om je eigen weg te gaan;
- Heb je meer verbinding met jezelf;
- Weet je wat voor jou belangrijk is op dit moment in je leven.
- Weet je waar je plezier uit haalt en wat je vitaler maakt.
- Waardeer je jezelf meer in wie je bent.
Voor wie?
Levenscoaching is voor iedereen die zich wil bezinnen op zijn eigen levenssituatie. Voor mensen, die weer hun eigen kracht willen (her)vinden en van daaruit willen handelen. Je bent op zoek naar nieuwe inspiratie en wilt daar gevolg aan geven.
Tijdsinvestering
Tijdens de gratis kennismakingswandeling stemmen we hoe we vorm gaan geven aan de wandelingen. Het kan zijn dat je behoefte hebt aan één wandeling om je verhaal te kunnen delen. Meerdere losse gesprekken verdeeld over een bepaalde periode of dat we een traject afspreken met een aantal wandelingen. Ook de duur van de wandeling kunnen we samen bepalen. Bij meerdere wandelingen krijg je tussendoor gerichte opdrachten